石磨全麥面粉的營養(yǎng)價(jià)值很高,相比其他普通面粉,它的營養(yǎng)物質(zhì)更為豐富。因?yàn)槭ト溍娣凼怯眯←湹娜拷M織研磨加工而成,幾乎包含了小麥籽粒全部的營養(yǎng)物質(zhì),所以日常多吃全麥面粉要比普通面粉好的多。那么,石磨全麥面粉應(yīng)該怎么吃,做什么才好吃呢?下面讓石磨全麥面粉廠家帶大家一起來學(xué)一學(xué)。
全麥包子:新鮮石磨全麥面粉可以用來做包子,是一種很不錯(cuò)的吃法。全麥包子的做法是:先將酵母粉用水溶解,溶解之后,倒入裝有全麥面粉和普通面粉的容器中,再加入少許白糖,將其使勁揉和,直至成光滑的面團(tuán)為止。
之后將面團(tuán)靜置數(shù)小時(shí)進(jìn)行發(fā)酵,發(fā)酵好之后再揉,揉成軟硬適中的面團(tuán)后,將其分成一個(gè)個(gè)小劑子,再搟成中間厚,四周薄的面皮,在面皮中加入自己喜歡吃的包子餡,然后捏處包子褶子,放在蒸籠上,醒發(fā)15分鐘。然后冷水上鍋,放上蒸籠,先大火蒸,上汽后轉(zhuǎn)中小火蒸8分鐘后,關(guān)火悶5分鐘左右即可,新鮮的全麥包子即可出籠。
全麥發(fā)酵蔥油餅:全麥發(fā)酵蔥油餅是很多北方朋友愛吃的食物,它的口感好,做法簡單。具體操作是:先將優(yōu)質(zhì)石磨全麥面粉、高筋粉、酵母粉一起放入面包桶中,加水用力揉,揉好之后靜置發(fā)酵。發(fā)酵好之后,需要再揉上十來分鐘,直至面團(tuán)表面光滑為止。再將其搟成方形的薄餅。然后用鹽、油、花椒粉調(diào)均勻后的油餡刷在面餅上,撒上蔥末,再將餅卷起來。卷好之后再將其切成小個(gè)面團(tuán),并將其輕輕搟薄。平底鍋燒熱,倒入少許油,放入搟好之后的薄餅,用小火將其烙至兩面微黃即可。
以上就是對石磨全麥面粉制作的美食簡單介紹,下期接著帶大家了解更多美食,想了解更多詳情的請持續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站,有什么問題都可以留言,會(huì)有專業(yè)人士為您解答。
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